Maandag Meditatie | december
Organisator:
PUUR Zentrum voor bewustZIJN
085 060 7339
Bij mobiele weergave, kantel je telefoon. voor een betere gebruikerservaring.
Zie onderaan voor verdere instructies.
Is het spannend? Ja, het kan best spannend en buiten je comfortzone zijn! En al wordt je uitgedaagd, jij bepaalt wat je nog wilt vasthouden of wat je loslaat.
Deelnemers die over de drempel zijn gestapt komen veelal regelmatig weer terug.
De AUM Meditation staat voor Awareness, Understanding en Meditation.
De AUM is ontwikkeld door Vareesh van Osho Humanversity.
De AUM is een intense Reis door Emoties. Het is een krachtige en dynamische meditatie met veel beweging, die begeleid wordt op muziek. Een AUM is een intense ervaring en helpt je om in contact te komen met je emoties en deze te uiten.
Na afloop voel je je voldaan, opgeruimd en ontspannen. Je ontmoet nieuwe mensen, je leert jezelf en anderen beter kennen en je voelt je vrijer en levendiger.
In de AUM, worden de volgende (emotie)fasen doorleeft:
Woede, lachen, verdriet, absurditeit, intimiteit, vergeving, I love you, chanten, meditatie, shaken en dansen.
We beginnen en sluiten de AUM altijd af met een sharing en zorgen voor een veilige bedding.
Jan Franssen is AUM facilitator en geschoold door Osho Humaniversity, school voor Masters. Daarnaast is hij mesoloog, acupuncturist en pianist.
Samen met zijn partner Saskia Meulenberg faciliteert hij ook Dancing Heart Path Journy.
Instructies: